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【邪淫戒】
五戒之一。为在家居士所持之戒。即不得侵犯人(父母、兄弟、姊妹、夫主、儿子、世间法、王法等)、法(指出家受戒及在家而受一日戒)所守护之妇女;或指男女双方不得非支、非时、非处、非量、非理而行淫。非支,指行淫于产门以外之器官。非时,指胎*时、斋戒时、病时等。非处,指于灵庙中、大众前等处所。非量,指过量而行。非理,指不依世间礼法,如自行欲、媒合他等。〔中阿含卷三十优婆塞经、长阿含卷六转轮王修行经、优婆塞戒经卷三、大毗婆沙论卷一一三、瑜伽师地论卷五十九、卷六十、大智度论卷十三、顺正理论卷四十二、俱舍论卷十六〕
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首推修不净观,还要了解女人的心理行为,如女人的“八十四态”,还要抄写自己喜爱的古今诫阴文章与相关的大德行持,反复参度,惕励己志,以致背诵,发明心地。经常浏览专门的诫阴网站或佛教网站的诫*分。这些网上都有,可自行搜索。
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一般是通过明理的方式 让人自己不再有欲念 明理需要通过学习经论完成 戒色不难戒心难 真正的戒是要戒心
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对于普通人,也许顺其自然会比较好。
一下子就想把人伦大欲戒除是不现实的。只要不是邪淫,结婚之后,自然会控制在一个合理的范围内。
当然如果你对自己要求很高,那就要通过坚强的意志力(定力)来自我约束了。可以先从持素食开始,逐步摆脱对*的执着。
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对在家人-不邪淫。出家人-不淫欲。因为在更高的,是没有这些的。网上专门有个网站做这个专题的,您搜搜。