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300lx以上。根据调查米家1s台灯的相关资料得知,写作业的时候可以将米家1s台灯亮度值调到300lx以上,但不要超过500lx。太亮或者太暗都不好,晚间可以将大灯打开,避免眼睛在明暗光线间反复切换。