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热心网友
首先要坚决戒赌,改掉这个足够摧毁自己整个家庭的心理疾病:
1.制定还款计划,和家人一起面对;
2.现金财务状态对家人公开,最好交给家人;
3.树立正确的价值观(金钱观),取之有道,用之有益;
4.健康运动,养成一个自律的生活方式状态;
5.多陪一下家人,增进感情,一起做饭旅游等等;
如果戒赌反反复复痛苦的无法自拔,那么即是病理性,是一种心理疾病。建议咨询专业的戒赌中心。
热心网友
好点的还是得找老师指导,之前我老弟带去佀国旗戒赌中心看的,他们的课程体系也比较规范科学,老弟现在已经成功戒赌两年了。
热心网友
自己培养另一个兴趣,全心的投入,就戒了
热心网友
不是戒不了,是心境没达到。
你想一下,你赌是了什么?大都是为了钱,小部分是纯粹娱乐,如果是娱乐的话就无所谓的,换一个娱乐方式就行了。
为了赢钱的,试问一下,你赢了吗?有人也许会说,也没输或者下次总会赢回来的,正是这种想法老板才有生意的。你浪费了很多时间以及错过一些用钱买不到的东西。
换一种心态吧,每个人都想不劳而获,最终是都没有收获,不要有赌的心理和心态,有时候就算是明显的“稳赢”,也要按捺住。天下没有免费的午餐,也不会凭空掉馅饼,这种明显占别人便宜的事也不要做。老老实实做自己,可能平凡,也可能懦弱,但是心里踏实。何况这不是那些大人物退隐江湖后最向往的生活吗?我们怎么不可以提前“享受”呢?
热心网友
这个东西越来越有瘾,还有你就是闲的才总去,找点事做,让自己忙的不行,去打工特别忙路,就没有时间去了,再找个人家里人看着你。