分手后想挽回，我该怎么挽回！
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先用电话信息联系他
分手后，也许自尊心还在作祟，不肯马上低头。也不好意思去见面。却可，以退为进，用短信邮件联系他，现在网络发达，在网络上联系他，又可以不用听到彼此的声音，也避免了尴尬。可以表现的大度一点，分手后还是可以做好朋友，又没有什么搁置不下的爱恨情仇，不要断的那么干净，不必做最熟悉的陌生人。
冷静分析分手的原因
刚刚分手时，内心肯定是痛苦难熬，情绪失控。但越是这样，越要努力抑制住不好的情绪。想办法让自己冷静下来。不要冲动做出一些傻事，把自己弄得像个笑话。只有冷静下来后才能客观的去看待问题，去思考，看看到底是错在哪儿？为什么会分手，真的是自己的原因吗？找到问题所在才好解决。
分析你在他心里的位置
能够分手，说明肯定是有问题的，你也可以仔细的衡量一下你在他心中的位置，他是不是真的爱你？还有你是不是，也只是像嘴上说的那样爱他了？还是仅仅只是一种习惯，习惯了他在你身边。如果理性的分析后，你的爱还是那么执着，那就去想一些办法去把他追回来吧。
请好朋友给你做说客
既然是你们彼此是恋人，自然是有一些共同的好朋友，可以让好朋友帮帮忙，让朋友去给你传个话，让他知道你只是有些骄傲不好意思亲自来，其实心里是很想复合，很舍不得他。还能探探他心里的想法，他也是和你一样一时之气，还是坚决想要分手，有了这些信息，你也好做出下一步的打算。
送他属于你们的物品
相恋的时候肯定是有些属于你们之间的“爱情信物”，可以把这些爱情信物送给他，表达你的思念之情。还有一些曾经他看中的某样物品，却一直没有买的，你可以买来送给他，当他看到这些礼物，就能明白这些看似普通的礼物却包含着你对他的浓浓爱意。只要他心里还有你，看到这些能不动情吗。
面对面的和他说道歉
如果他还是无动于衷，也不拒绝也不接受，或者你也不想这样拖着，大可直接去找他问个明白。爱与不爱，给个痛快话。虽然这样做，很需要勇气，让你放下自尊，很难为情。还需要做好很强大的心理准备。万一他的回答直接拒绝了你，你连翻身的机会都没有了。但是为了幸福，可以勇敢的试一试。
给彼此一点时间和空间
如果上面的方法都不见效，或者当面道歉他也是模棱两可不给痛快话。那么就让自己休息一下吧，爱情可以没有自我，却不能卑微。卑微的爱情是不会幸福的。给你们彼此一点时间和空间想想清楚自己到底需要的是什么？如果他爱你，有了你前面的付出，他自然是会来找你的，如果不爱，你也该收拾心情迎接下一段美好的爱情。
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很多人走进一个误区是，以为挽回是可以通过一些话去【感动】对方的，不管走不走心，只要说出来，那句话就如杀手锏一样，马上见效。
如果你之前也这么试过，并且是有效的，那么我想说，并不是你那句话有效，只是他还爱着你，所谓分手不过是想引起你的关注而已。
所以所谓经典的话，其实是没多大作用的，但是有些话不能说，有些话，说了有效，其中的道理，不妨看看下面几句。
比如。
“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。
分手的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，最后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样保证你会改？所以想要在分手后挽回爱情，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。
“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
为什么要说这句话？首先如果你在他提出分手之后还一直去否定他的决定只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向他认错道歉是不能增加他对你的好感度反而让他更加讨厌你，他决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在他这一边，赞成他的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对他很好的承诺，不是随口说说，而是让他看到你的实际行动。其实这一句话就是给他的一个心锚，当你做到说的那样时候，他对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。
其实想要真正挽回心爱人的心，单靠一条短信是远远不够的，你跟他说的那一句话只是为你的挽回铺好一条平整的道路，你接下来要做的就是如何走终点。
首先你需要做到就是说完这句话后消失在他面前一段时间，如果你与他一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与他断联。在断联期间必须要找出自身与他相处中的不足，看看是否没给他足够的安全感，是否没有给到他愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。
其实你之所以被分手，根本原因就是你的吸引力不足，可以通过改造自己的形象去提升外在的吸引力，并且多去见识外面的世界，尝试各种精彩冒险的活动丰富自己的生活，再去结交多点有趣的朋友提高自己内在的吸引力。一句挽回的话再加上你的实际行动才能真正挽回你的爱情。
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分两种情况。
一种是对方本来就有分手的想法，你提出，他顺水推舟答应下来。
第二种是他忍痛答应分手。
第一种情况，你得先清楚你们之间存在什么问题，吵架太多，没有感情，父母反对等等都有可能，这个核心矛盾，才是你要去解决的。分不分手，谁提出，不过是个形式，不重要。你不提，他迟早都会提，你要解决的是核心矛盾，然后再重新接触，给他不同的感觉，实现二次吸引，才能真正挽回这段感情。
第二种没那么复杂。如果你们本来感情没什么问题，他爱你比你爱他多多了，分手不过是忍痛答应的。那现在就主动去找他吧，姿态低一点不是什么丢脸的事，总比错过要好得多。
立即，马上，趁你们的感情还有余温。
当然这里还引申出一种特殊情况，那就是他还爱你，但因为你太轻易提出分手，觉得太累了，现在好不容易能忘掉一点，不想再重复这个过程。
也许你提出分手，已经不是第一次。
也许你们已经分分合合多次，每次都是你提出。
也许之前每次他都尽力挽留，但这次他是真的累了。
也许他真的害怕了，不想再受到同样的伤害，再难过他都想让这次分手，成为最后一次。
还有很多也许，但如果你属于这种情况，说明他已经太累了，心死了。
你要还想挽回，就要改变自己，在性格上有所体现。但在此之前，通常要先经过一段时间的断联。彼此都留点时间，否则你直接出现在他面前，说你变了，再也不会了，他是不信的。
这就有点像是回到第一种情况了，核心矛盾。坦白说就是他对你没有了信任，你得重建信任，增加新的吸引点，挽回就有机会。
同样的，别拖太久，趁他还爱你的时候，是最好挽回的。错过了，后面就棘手很多了。
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分手后如何挽回？这条信息让你挽回，男人越不理你说明对你负面情绪越深，负面情绪越深说明感情越深，隔个三五天发一条这样的信息。
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首先搞清楚你们分手的原因，解决这个因素才是根本。剩下的就是用真诚打动对方了。但最重要的是，感情中需要两情相悦。它不同于工作和学习，不是有付出就一定有收获的，所以只要自己努力了，无论结果怎样，不后悔就好。
