发布网友 发布时间:2022-04-22 04:28
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2023-07-05 07:08
最近的压力太大导致睡眠质量不是很好,做一些奇怪的梦,往往都是日有所思,夜有所梦导致的,别担心,梦都是反的,试试多多释放压力,睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量,希望可以帮到你,望采纳,谢谢