鸡蛋是高热量食物吗？
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热心网友
鸡蛋并不是高脂肪高热量的食物。
鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
热心网友
不属于高热量的。也不是高脂肪的。
热心网友
谁说的最多可以说是高热高蛋白要说脂肪就那么点如果要想说高脂肪和高热量当然是巧克力咯
