莲子羹是怎么做的.

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莲子汤做法

用料主料:银耳25克,莲子25克,红枣8个;辅料:冰糖10克,枸杞子30粒,水适量

步骤

1.材料备好,银耳泡发、莲子提前泡好,枸杞洗净待用,红枣洗净
2.银耳撕成小块,去掉根部的杂质,只留白色的部分,洗净待用
3.锅里注入适量的清水,加入银耳
4.煮至沸腾后改小火
5.加入红枣
6.加入莲子、再小火煮1.5小时
7.加入冰糖
8.最后放枸杞,煮2分钟
9.冷却后即可饮用,放冰箱更佳

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1、银耳浸泡时间长一点,在煲制的过程中较省时间。
2、莲子不需要提前浸泡,因为在煲制的2小时中,莲子完全可以熟透软烂。如果用泡发的莲子煲制2小时,莲子就不太能成型啦。
3、放冰糖的多少要根据自己的喜好,有人也喜欢放蜂蜜。
将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的*硬结。用手将银耳撕碎。
红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。
将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

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