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丝瓜炒肉丝的做法
用料: 丝瓜:525g生粉:适量砂糖:适量清水:适量葵花籽油:适量里脊肉:200g史云生调味鸡汁:适量天津冬菜:适量
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步骤:
1
食材:丝瓜和里脊肉。
2
将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀。
3
腌制30分钟左右。
4
将丝瓜洗净,去皮,切块。
5
热油锅。
6
放入腌制好的肉丝。
7
煸炒至熟,铲起,待用。
8
原锅放入丝瓜。
9
倒入适量的温开水,煸炒一会。
10
放入适量的天津冬菜。
11
将肉丝回锅。
12
煸炒均匀,即可关火上碟。
热心网友
食材:丝瓜1根 里脊肉500克 葱姜少量
调料:食用盐 耗油 十三香 鸡粉 料酒
将里脊肉切丝,葱姜切丝备用,丝瓜切片备用。
锅中放入适量植物油,油热后倒入切好的里脊肉,然后倒入少量耗油和料酒,翻炒均匀。
倒入葱丝姜丝炒出香味,然后倒入切好的丝瓜继续翻炒,再加入少量食用盐和十三香。
快要出锅的时候放入鸡粉,翻炒均匀就可以出锅了。
备注:耗油会使肉质变得更嫩。盐一定要最后放不然肉容易变硬,就不好吃了