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热心网友
如果是及时的那就不需要需要主但是如果你的肠胃不太好还是需煮,但是如果你的肠胃不太好,还是需要煮一下。
市面上买回来的活珠子一般都是熟的,比如做成开袋即食,具体可以根据买回来的活珠子上的标签说明,因为生的活珠子不易运输,很容易在途中发生破损,并且生的活珠子也不耐保存,保存不当的话还可能会导致变质,食用后反而会危害身体健康。
也有部分活珠子买回来是生的,食用之前需要通过高温加热后才能食用,切记不要直接食用生的活珠子,因为活珠子中可能会含有寄生虫、细菌等等物质,生吃可能会危害肠胃道健康。
不生吃:虽然活珠子中含有较高的营养价值,但必须要在高热加热后才能食用,因为生的活珠子会含有较多的细菌和有害物质,食用后会很不利于身体健康。
不多吃:活珠子营养丰富,适量食用能帮助机体补充营养,但如果食用过多也有可能会导致营养过剩,长期则会转化成脂肪储存,进而引起发胖。