家庭版凉拌苦瓜究竟应该怎么做才好吃呢?

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凉拌苦瓜的方法如下:

主料:苦瓜一根、红辣椒50克。

辅料:植物油适量、盐适量、生抽5克、香醋10克、大蒜2瓣。

步骤:

1、主料:苦瓜、红辣椒辅料:盐、白糖、凉拌醋、香油、花椒油、生抽、洋葱、纯净水。

2、把苦瓜洗净,切开,分成4半,扒去籽,切片用淡盐水泡8分钟左右。

3、红辣椒切丝,用开水烫烫捞起,过凉水沥干水分,洋葱切丝。

4、苦瓜用开始焯烫,开水加几点植物油和盐在焯烫到,苦瓜变色捞起,过凉水沥干水分。

5、大蒜用捣蒜器捣成泥。

6、小碗里加盐、生抽、白糖、胡椒粉、醋、大蒜泥、纯净水拌均匀。

7、苦瓜和红辣椒丝、洋葱丝装盘。

8、倒入调味汁。

9、滴上香油和花椒油即可。

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