...我自己也想拜托对手机的依赖,但是我又很多事情都要靠手机来完成...
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共5个回答
热心网友
手机该使使 卸载一些软件 多参加体育运动 转移下注意力就好了
热心网友
玩手机，用在了好的地方，是可行的，不要太克制了，只是不要过于依赖手机，多冥想，多运动
热心网友
晚上少玩手机呗
热心网友
我觉得你应该没那么多时间，只是手机成了你心理的寄托，让你离不开它，出去转转，把注意力转一下，你会发现你还有好多不知道的事，手机玩久了确实不好，自己有点自制力，只要坚持，肯定会摆脱它，
热心网友
尽量少玩手机
