一年前脚被扭伤,现在偶尔痛
发布网友
发布时间：2024-10-30 20:31
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热心网友
时间：2024-10-30 20:57
你好：扭伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞是由于损伤致使大量毛细血管破裂，破坏了正常微循环的平衡，所以治疗应以舒筋活血、调节微循环为主，只要微循环畅通了，肿胀 疼痛 淤积 就可康复的， 陈伤一般肿胀不明显，常因风寒湿邪侵袭而反复发作 所以 针对病因治疗效果很好的，一般对待这种陈伤引起的疼痛 可以采用针灸 按摩 外敷的方法 ，建议中药膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛活血散瘀祛风散寒并通过皮肤传导至经络，激发肌体的调节功能，促进恢复达到治愈 ， 但这对于陈伤而言只能缓解疼痛，真正除根的是运动疗法 ，不要做激烈的运动 最好的运动方法是慢跑 这样有助于血液循环 促进言行分泌物排出 消除淤血 还可以采取每晚泡脚方法扩张毛细血管 增加血流量 ，预防淤血 记住 药是缓解疼痛的 运动疗法 才是除根的关键 祝你早日康复！
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