针灸如何治疗失眠症
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发布时间：2024-10-24 05:05
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时间：2024-10-24 05:00
失眠是指长期的睡眠不足或睡眠不熟。轻者难以入眠，或睡中易醒，时寐时醒，重者彻夜难眠。
一、常见原因
1、长期精神紧张、焦虑：损伤心脾，致气血虚弱，心神失养。
2、素体不强或病后体虚：致气血不足，心神失养；或阴虚火旺，心神不宁。
3、惊恐、郁怒：长时间或反复受惊恐刺激、或情绪抑郁、恼怒，可致心神不宁、神不守舍。
二、病机
1、病位：主要在心，涉及肝、脾、肾。
2、病理变化：主要在阴阳失交（融合）。一为营血不足，阴虚阳无所纳；二为邪气扰乱，阳盛不得入于阴。
3、病理性质有虚、实之分：虚者为心失所养，实者为邪扰心神。
三、治疗
1、常用穴位
治疗失眠，常取手少阴经、足厥阴经、足太阴经穴。
主穴：安眠穴、百会、神门等。
针法：实证用泻法，虚证用补法。每日一次，每次30分钟，下午或睡前针刺最佳。
2、辨证论治
（1）心脾两虚：
a、安眠、百会、神门、内关、足三里
b、安眠、百会、神门、心俞、脾俞
（2）阴虚火旺：安眠、百会、神门、三阴交、太溪、大陵、太冲
（3）肝火上炎：安眠、百会、神门、行间、足窍阴
（4）胃腑不和：安眠、百会、神门、中脘、丰隆、阴陵泉、内关
3、刺灸法：
心脾两虚型：用补法，针、灸并用。
阴虚火旺型：补泻兼施，补神门、三阴交、太溪，泻大陵、太冲。
肝火上炎型：泻法为主。内关、安眠穴可平补平泻。
胃腑不和型：泻法为主。内关取平补平泻。
4、耳针疗法：
取穴：交感、心、神门、脾、皮质下
刺法：每次取2~3穴，轻刺激，每日一次，留针30分钟，十次一疗程。也可用耳穴压丸法。
