女性来月经能喝咖啡吗
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热心网友
女性在来月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：
1、喝咖啡首先要适量，不能喝太多，如果大量的喝咖啡，有可能会导致女性睡眠受到影响，导致神经过于兴奋，难以入眠，一天喝一小杯可以。
2、女性喝咖啡最好在月经期间喝淡咖啡，不要喝纯的、过浓的咖啡，因为过浓的咖啡也容易导致神经系统兴奋。
3、喝咖啡最好喝温咖啡，不要喝冰的咖啡。
在来月经期间女性应该注意多休息，不要太劳累，饮食上适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，千万不要做剧烈运动和同房。
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女性在来月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：
1、喝咖啡首先要适量，不能喝太多，如果大量的喝咖啡，有可能会导致女性睡眠受到影响，导致神经过于兴奋，难以入眠，一天喝一小杯可以。
2、女性喝咖啡最好在月经期间喝淡咖啡，不要喝纯的、过浓的咖啡，因为过浓的咖啡也容易导致神经系统兴奋。
3、喝咖啡最好喝温咖啡，不要喝冰的咖啡。
在来月经期间女性应该注意多休息，不要太劳累，饮食上适当增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，千万不要做剧烈运动和同房。
