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起司就是cheese奶酪了。全脂就说明没有进行脱脂的奶酪,而且可能加入了一些钙质。
据说这种东西+红酒能够减肥。1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
卡夫、总统、芝司乐这些牌子都有全脂高钙起司。
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卡夫
总统
芝司乐
这些牌子都有全脂高钙起司