祛湿除湿气中常用到薏米,如何使用才是正确的呢
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:52
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热心网友
时间：2分钟前
煮粥时，需要将方中的食材用慢火炒15分钟，祛除原材料本身的寒气，再加水同煮，才能达到好的祛湿效果。而且一定要搭配莲子和茯苓一起，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用红豆，茯苓，薏米，山药，莲子之类的熬粥喝，只是并不知道这个偏方来历。
