长期黑眼圈如何调理？
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发布时间：2022-04-21 13:19
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热心网友
时间：2023-09-07 15:16
第一，长期的黑眼圈，可以通过饮食、化妆品、还有激光治疗。黑眼圈的形成主要是皮肤下的黑色素代谢异常致黑素沉着。维生素C可以抑制皮下的黑色素的形成，所以平时多吃含有维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬、樱桃、山楂、深色的蔬菜。
第二，用品牌好的化妆品涂擦黑眼圈或者外敷面膜，不要用不合格的产品，以免导致汞超标引起中毒，要长期的坚持才会有效果。黑眼圈比较严重的使用激光治疗，能够加快眼部的血液循环，促进新陈代谢，建议手术以后要保证充足的睡眠。
第三，黑眼圈的患者要注意避光防晒，生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠。还可以多吃蔬菜、水果等富含有维生素C的食物，减轻色素沉着。黑眼圈的祛除可以用调Q激光、皮秒激光、射频的方法，淡化或祛除黑眼圈
热心网友
时间：2023-09-07 15:17
YOKA网看到的： 对症解决眼色问题，去掉熊猫眼： 下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈 下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈 下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈 一、打击青色黑眼圈 1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。 2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。 妙招： 1、购买具有促进血液循环效果的眼霜。 2、养成喝温茶的习惯。 3、泡澡可以改善血液循环。 4、按压头顶穴道。 二、打击黑色黑眼圈 食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。 睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。 运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。 妙招： 1、养成睡前做伸展操的习惯。 2、摄取高抗氧化食物。 3、多运动，多走路。 4、涂抹眼霜补充胶原蛋白，再配合穴位按摩。 三、咖啡色黑眼圈？ 常晒太阳或防晒功课没做好的人； 天天化妆但卸妆不彻底的人； 体质过敏、喜欢揉眼睛的人。 饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。 睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。 运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。 妙招： 1、上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤。 2、多摄取维他命C和E。 3、养成搽防晒霜的习惯。 希望有帮助哈~~我是青色黑眼圈…………555，以前都没得的 。
热心网友
时间：2023-09-07 15:17
患者首先要做的就是保证好睡眠，养成良好的生活作息，不要熬夜。然后患者还可以通过按摩来促进眼部的血液循环，缓解症状。如果患者眼部有妆也要在晚上睡觉前清洗干净，以免化妆品残留导致皮肤上出现脂肪粒等情况。
此外患者还可以考虑去正规医院通过激光治疗的方式帮助治疗黑眼圈，激光治疗的原理是通过利用激光来刺激黑眼圈皮下的毛细血管，使局部的血液循环速度加快，从而分解黑眼圈周围的黑色素沉淀，使患者的黑眼圈得到缓解。
建议患者在生活中多呼吸一些新鲜空气，避免食用辛辣刺激的食物，早睡早起，避免经常熬夜劳累导致黑眼圈形成。
