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控制欲是人类原始的本能之一,每一个人或多或少都会想要控制住一些事物或其他人。通常内心有较强不安全感的人控制*也强烈一些,那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。但并不是每一个控制*都能得到满足,于是很容易产生焦虑抑郁的情绪,甚至有些极端的人会做出过激的行为。建立良好的兴趣爱好正好可以有效地缓解这种焦虑,既满足了人的控制*,又不会伤害别人。