饭后吃芒果对身体好吗?
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发布时间：2022-04-21 18:43
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热心网友
时间：2023-11-01 11:23
饭后吃芒果对身体不好。
拓展资料：
饭后吃水果其实是一种错误的做法，因为在正餐中吃下的食物需要一定的时间才能在胃里被消化，且时间较长，如果饭后立即吃下水果，在食物消化期间水果就会出现一定程度的*，如果吃的饭较多，消化时间就越长，水果滞留的时间也就越长，*的程度也会更严重，此时再吸收可能会引起拉肚子，肚子涨等不适症状。
由上述可知，如果饭后立即吃芒果也会导致芒果在胃中滞留而腐烂，因此饭后也不宜吃芒果。同时特别需要注意的是，饱饭后吃芒果以及芒果和辛物同食，很有可能使人换上黄病，严重危害身体健康，所以建议饭后不要立即吃芒果。
包括芒果在内，比较适合吃水果的时间通常都是饭前半小时和饭后一个小时，如果消化不好可以适当延长时间，但是注意不要在空腹的状态下吃水果。
参考资料：维基百科
热心网友
时间：2023-11-01 11:23
1。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
4。据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
5。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
热心网友
时间：2023-11-01 11:24
建议饭后不要立刻吃芒果
热心网友
时间：2023-11-01 11:24
由于芒果湿热，饭后的话比较容易虚，所以最好不要饭后吃芒果
热心网友
时间：2023-11-01 11:25
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。饱饭后不可食用芒果，饭后由于食物进入胃内，需经过1～2个小时的消化过程才能缓慢排出，如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐，那么消化的时间就更长，甚至可以达到6～7个小时。饭后立即吃芒果，这些水芒果就会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，芒果就会在胃内发酵，导致腹胀、腹泻或便秘等症状，还可导致消化功能紊乱。所以，吃芒果最好是在饭后1～2小时以后，或者饭前1-2小时，千万记住不要饭后立刻吃，这样是有损健康的！
