滑板怎么滑的?
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热心网友
养生之道网导读：二轮滑板怎么滑？二轮滑板是孩子和青年比较喜欢的一种运动方式，但在玩的过程中是需要讲究技巧的。小编这就来告诉大家：二轮滑板怎么滑？希望对各位能有所帮助。
一、二轮滑板怎么滑
1、分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当)!
2、把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己!
3、双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来)!最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势),那样你会摔得非常惨!
4、前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍!
5、轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦)!多做几次!
二轮滑板怎么滑
二、二轮滑板的特点
1、够酷
将普通滑板分成两段!够酷!时尚,新潮,浪漫:韩国时下最流行的新型滑板。
2、瘦身
活力板的行进是配合扭腰运动,对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显,因此可达到显着的瘦身效果。
3、不受年龄*
小朋友喜欢它容易学会,好玩刺激;年轻人喜欢它充满自我挑战,展现个性魅力; 中年人喜欢它简单易玩,有益身心健康,锻炼身体。 大人小孩一起玩,是最佳亲子休闲娱乐运动。
4、不受场地*
活力板如蛇一般的行进方式 , 拥有灵活的操控性 , 只要是平地即可玩;且不受场地大小的*,这是一般滑板所做不到的功能。一般在公寓式家里亦可玩。
二轮滑板怎么滑
5、玩法简单易学
活力板玩起来很酷,很容易掌握,一般三四十分钟以内即可学会。一般人以为学习活力板之前必须有玩一般滑板的基础,其实这并不尽然,它是凭着扭力的原理向前滑进,只须将双脚置于两踏板*凭着双脚内。外扭动即可轻易前进,再配合腰臀及双手有规律摆动,即可轻易前进。
三、儿童滑板车对孩子的重要性
1、滑板车能锻炼身体
滑板车和轮滑一样,能锻炼孩子的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是,轮滑多靠四肢保持平衡,而滑板车则靠两只手把握平衡,身体,腰,臂和腿的整体配合。儿童更容易上手,学得快。
2、滑板车可以培养孩子的兴趣和毅力
滑板车的各种玩法,技巧很多。在运动中同时乐趣多多,并且这些技巧也要通过不断的练习,一步步学会。孩子在学这些动作的过程中,可以磨练毅力,学会之后的成就感,从而对滑板车产生的兴趣,这些都是传统运动所不具备的。
二轮滑板怎么滑
3、滑板车可以增长孩子的见识
在孩子玩滑板车的过程中,可以开阔自己的见识,认识更多的朋友。对自己的成长很有帮助。
总之,上面就是小编给大家介绍的一些有关滑板车的玩法和好处,希望能帮助到各位
热心网友
付费内容限时免费查看回答1、上下滑板站法有两种，一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。(1)准备的时候是两脚立地，滑板平放在脚前面的地面上。上板的时候先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍处于踩在地上的一个状态。(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。后脚落地之后，重心转移到后脚，然后抬起前脚，让双脚都落在滑板的一侧。当你你可以自如的上、下滑板时，那么就可以试着让前后脚的位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。2、惯性滑行滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好重心变化的是滑板的方向和速度。3、障碍滑障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度，一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲放在富有弹性的滑板面上，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。
