发布网友 发布时间:2022-04-22 03:03
共1个回答
热心网友 时间:2022-05-13 16:05
干煸土豆块
“有人说,土豆是一种营养非常全面的食品,只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆是个好东西。
用土豆做的菜老少皆宜,不会长胖还有利健康,所以,让我们经常做做土豆菜吧~”
食材明细
主料
土豆1000克
辅料
调料适量
蒜香口味
煎工艺
半小时耗时
未知难度
干煸土豆块的做法步骤
1
洗净的土豆对半切,放入高压锅,上汽2分钟后关火。温热时,取出土豆,并将土豆皮剥掉。
2
土豆改刀成小块。
3
锅里放少量油,用小火将土豆煎至两面金黄。具体步骤:锅中放油,七成热时放入土豆;小心翻炒,使每个土豆都裹上油;转小火,一面煎黄了换另一面。
4
煎土豆的过程中,可以抽空将葱姜蒜切末,辣椒切段。土豆煎好后,锅里加点油,转大火,加入姜蒜辣椒花椒等大颗粒调料翻炒,然后加入十三香,糖,孜然粉等喜欢的粉状调料翻炒。
5
起锅前加入盐,味精和小葱即可。