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治疗乳腺小叶增生,除了要保持心情良好外,妇女在饮食上要引起高度重视,最重要的是调整自己的心态和情绪,舒缓压力,配合治疗,常喝得甫茹淑宁茶,补血养气,滋养肝脾,消除增生。
乳腺小叶增生的食疗:
1.青皮山楂粥:将青皮10克,生山楂30克分别洗净,切碎后一起放入砂锅中,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。将粳米100克淘洗干净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸即成。早、晚分食。
2.海带鳖甲猪肉汤:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,凤尾菇65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。
方中海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉,有防癌抗癌作用。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。
3.橘饼饮:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅中,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。
4.二藤膏:藤梨根、鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、芒硝各30克。将上药择净,共研细末,用两个布袋分装,置锅中蒸热后洒酒少许,分别热敷患侧乳房、肚脐30分钟。每日两次,一剂药用10次,10天为一疗程,连续3个疗程。可疏肝活血,通络化结。
5.消癖散:蒲公英、木香、当归、白芷、薄荷、栀子各30克,紫花地丁、瓜蒌、黄芪、郁金各18克,麝香4克。将上药择净,共研细末备用。每次取药末适量,用食醋调匀,外敷肚脐处,外用纱布覆盖,胶布固定,两天换药一次,8次为一疗程,连续3个疗程。可疏肝行气,通络散结。
6.芒硝膏:芒硝60克,生南星、蜂房各20克,乳香、没药各15克。将诸药择净,共研细末,用凡士林调为糊状,外敷于乳腺增生处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,以愈为度。
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乳腺小叶增生是妇女常见的乳腺疾病,多发生在30-50岁的妇女,30岁以前较为少见。大城市成年妇女检出率为10-15%,在知识女性中检出率达30%,甚至更高。西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关,中医称为乳癖,认为多由肝郁气滞而成,亦有因冲任失调所致者。其实用中药调理可以喝汝舒宁茶消除疼痛和肿块的。
刀豆木瓜肉片汤
先将猪肉50克洗净,切成薄片,放入碗中加精盐、湿淀粉适量,抓揉均匀,备用。将刀豆50克,木瓜100克洗净,木瓜切成片,与刀豆同放入砂锅中,加适量水,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁后再入砂锅,视滤液量可加适量清水,大火煮沸,加入肉片,拌匀,调入黄酒适量,再煮沸,加葱花、姜末适量,并加少许精盐,拌匀即成,可当汤佐餐,随意食用,当日吃完。
萝卜拌海蜇皮
将白萝卜200克洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成,佐餐食用。
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按摩,热敷,别穿太紧的内衣