水煮白萝卜有什么作用
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:01
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-11 17:46
水煮白萝卜能起到化痰降气、止咳平喘的作用。
萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉、化痰顺气，有效预防感冒。
白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒。
扩展资料
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”、“十一月萝卜赛人参”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。中医把肺看做“娇脏”，是外邪首先侵袭的地方，立冬后需特别呵护。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。
在食用上，它有两个最佳搭档：如想发挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛。
参考资料来源：人民网-白萝卜可去火化痰 “补冬”首选7大好食材
热心网友
时间：2023-07-11 17:47
水煮白萝卜有消食导滞、降气化痰的作用，不过也不要过多的食用。
下面说一下具体做法：
用料
主料 白萝卜500G
调料 食盐适量、味精适量、葱适量、调和油适量
水煮白萝卜丝的做法
1.白萝卜切丝。
2.肥肉切片，瘦肉切泥备用。
3.肥肉入锅煎油。
4.肥肉煎好油后，加入白萝卜丝翻炒2分钟。
5.加入水，再加入适量的干红辣椒段，盖上锅盖煮5分钟。
6.加入瘦肉煮1分钟，再加入适量的盐与味精，最后加入葱段装盘即可。
热心网友
时间：2023-07-11 17:47
白萝卜有多种不同的吃法，而且食用方法不同它的食疗功效也不相同，今天小编重点为大家介绍的就是白萝卜煮水，我会告诉大家它煮水的功效有哪些。
白萝卜煮水的功效
1、止咳化痰
白萝卜煮水能止咳化痰，平时人们出现咳嗽痰多等不良症状时，可以把白萝卜切成细丝以后入锅煮至加入适量冰糖，煮好以后取出过滤得到的萝卜水降温，然后直接饮用，一天中可以饮用多次，能让人们咳嗽痰多的症状很快减轻。
2、消食化积
白萝卜煮水喝能促进人体代谢，能为人体补充丰富的消化酶，可以增加人们的食欲，也能缓解积食，促进身体内食物的消化与吸收，另外，它含有的维生素b和微量元素钾与镁等营养成分，还能加快肠胃蠕动，清除人体肠胃中积存的垃圾，平时人们喝萝卜水不但能促进消化还能清肠排毒。
3、保护心血管
平时把白萝卜煮水喝，对人类的心血管还有明显保护作用，他还有一些抗氧化成分，能延缓人体血管老化，也能扩张血管，促进血液循环，能增加血液中高密度脂蛋白的含量，只可以促进血液中胆固醇与脂肪的代谢，对人们高发的高血压，高血脂以及冠状动脉硬化都有很好的预防作用。
4、抗菌消炎预防癌症
用白萝卜煮水可以让人体吸收丰富的木质素，这种物质进入人体以后，能提高人体内吞噬细胞的活性，而它还有个美丽成分，则能抑制亚*胺生成，能防止人体细胞癌变，所以平时人们用白萝卜煮水喝，不单能抗菌消炎，还能预防多种癌症发生。
希望我的回答能够对您有所帮助！
热心网友
时间：2023-07-11 17:48
你好，利于通便，降火，解毒，促进新陈代谢，抗癌，补钾，美白肌肤，软化血管，止咳，润肺，增加抵抗力，希望会帮到您。
热心网友
时间：2023-07-11 17:49
来回答这个问题，水煮白萝卜有什么作用？白萝卜有止渴。清肺化痰和消炎作用。
