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材料:绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许。
做法:
1、准备好所需材料,蒜苗择洗干净,绿豆芽投洗干净,沥净水分
2、先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝
3、锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿豆芽保持脆嫩。
4、下入蒜苗,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
绿豆芽能存放多久
一般来说,就算把绿豆芽放到通风、阴凉、干燥的地方也不会放太久,而且在冰箱里最多放二天。如果实在买的多了,就可以将购买的豆芽原封不动地封在袋子里或装入塑料袋密封好,然后放到冰箱里,大概能放一两天左右。还可以将绿豆芽下面的根剪掉,这样也能稍微延长一下绿豆芽的寿命。还可以将绿豆芽放到热水里面,焯1至2分钟后捞起,这样更能保住水分。或者将绿豆芽控干水分后放到保鲜袋里面,然后放到冰箱里面保存。