减肥时晚上可以用红薯代餐吗
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发布时间：2022-04-22 02:40
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热心网友
时间：2023-06-27 09:01
可以用红薯代替的。
因为红薯所富含的纤维素和果胶能通过刺激消化液分泌以及肠胃蠕动，起到通便的作用，不仅如此，纤维素和果胶还能阻止糖分转化成脂肪。这也证明了红薯其实是可以用来减肥的。
