月经期能不能吃
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热心网友
你好，月经期间人的抵抗力会比较低，也容易出现腹痛的情况，在饮食上尽量的注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。如果在月经期间出血量不是很多，而且没有腹痛，可以适当的吃一些水果，但是一定要适量，不要多吃，多吃之后有可能会导致痛经的，尽量的不要吃凉性的水果，比如说西瓜，梨子等，可以适当的吃一些香蕉或者是苹果。
热心网友
经期不要吃凉的,冰镇的,第一天不要吃西瓜(凉的),洗头注意水温,洗后不要着凉。经期每天用温开水洗一下外阴，洗澡着凉容易引起痛经。
热心网友
月经期间要注意保暖和饮食，不能着凉和吃凉性、辛辣等刺激性食物，最好吃些温性、补血的东西，如红糖姜水、阿胶等，补充流失的血液。
热心网友
什么东西能吃不。月经期不能吃辣的和凉性的
