眼睛干涩喝什么茶好
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发布时间：2022-04-22 01:28
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懂视网
时间：2022-06-27 10:45
现在的年轻人，尤其是电脑族们，都是只知用眼，不知养眼，于是眼干、眼涩、眼疲劳等症状纷纷出现，严重者还会导致干眼症。电脑族养眼最重要的当然是学会科学用眼，同时常吃一些有利于眼睛的药膳，或喝些药茶都是有好处的。 
1.
菊花茶。菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2.枸杞子茶。枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。
3.枸杞菊花茶。枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
4.决明菊花山楂茶。决明子(略捣碎) 10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约 30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
5.五味蜜茶。北五味(略炒稍焦)4克，蜜蒙花6克，加适量水煮沸3分钟，加入绿茶粉1克和蜂蜜适量即可。用于阴虚有热的干眼患者。
注意事项
热心网友
时间：2022-06-27 07:53
1、菊花茶：大家都知道菊花具有清肝明目的功效，而且在干燥的秋季里多喝菊花茶不仅能帮助身体清热解毒，还对眼睛有很大的养生保健作用。菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火过盛的人很有治疗效果哦！热气上火的人也可以常喝菊花茶。
2、玫瑰花红茶：玫瑰花能够消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能美容养颜，调理血气。
3、决明子茶：决明子有清肝明目的功效，适用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕等症状，长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。
4、杞菊明目茶：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。杞菊明目茶具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
热心网友
时间：2022-06-27 09:11
决明子茶
大多数应该都知道决明子有护眼明目的功效，尤其是长期面对电脑的电脑族最适用。
菊花茶
菊花有清肝明目的效果，长期喝菊花茶，不仅可以清热解毒，还可以使眼睛变得明亮。
玫瑰花茶
玫瑰花能够消除疲劳，保护肝脏。此外，玫瑰花茶能美容养颜，调理血气。尤其较适合女性。
尝试用中药眼贴
除了喝茶之外，中药眼贴也是一种不错的护眼方式。眼贴瞳芯中含有十几种药材，可以有效缓解眼部问题。
热心网友
时间：2022-06-27 10:46
眼晴干涩属肝火旺，要喝清火的好蒲公英，金银花，菊花茶等降火。
热心网友
时间：2022-06-27 12:37
眼睛干涩喝什么茶好，本人正常喝枸杞菊花茶对改善眼睛干涩有帮助，对眼睛也很好。
热心网友
时间：2022-06-27 14:45
最好喝菊花里加些枸杞的茶
