婴儿辅食猪肝粉怎么做?

发布网友

我来回答

4个回答

懂视网

1、选一块新鲜的猪肝,切成小块和姜,水一起泡,泡一个小时,中间换3次水。把里边的血出来。

2、把泡好的猪肝和姜放入炒锅里边煮熟,大概煮15分钟。

3、把煮熟的猪肝放入菜板上面切成小块,越小越好。

4、把切好的猪肝放入炒锅中炒干,用小火炒,炒黄即可。

5、把炒好的猪肝放入料理机里边打碎。

6、打碎的猪肝继续放入锅里炒。再放入料理机来回3次就可以啦。

7、把打碎的猪肝粉放入过滤网里边过滤一下,只要细的。

8、猪肝粉做好后,给宝宝吃面条和粥的时候挖一勺即可。

热心网友

宝宝辅食猪肝粉的做:
1、将原料猪肝一块,姜片三四片,再准备三四片柠檬,用柠檬浸猪肝去除腥味。
2、将泡过的猪肝放入锅内煮,但要将第一次煮沸的水换掉,再换水煮一遍,用小火慢煮即可,这样不会有血水,也不会起沫。
3、将煮好的猪肝捞出沥乾,再起锅不放油爆炒猪肝,炒制变色后放入打碎打碎,打碎后还需继续翻炒,以使水分变干。
4、翻转后,用纱布过滤后,放开后用密封罐存放冷藏即可,但要尽快食用,不宜长期存放。
为宝宝做辅食是为了吸收多种营养,但要注意健康和安全,进餐时要多加小心,稍不小心就会造成食物污染,让宝宝肠胃比较脆弱。因此烹调和保存辅食十分关键,不可掉以轻心埋下安全隐患。

热心网友

婴儿猪肝粉制作方法如下:
1、将猪肝清洗干净之后,放入清水里面浸泡,浸泡的时间最好是久一点,差不多一上午的时间。
2、浸泡好的猪肝,放入开水里面烫一下,加点料酒和生姜去去腥味。
3、焯好的猪肝再冲洗一遍,然后放入装有干净水的锅里面煮熟。
4、筋膜去除之后,放入炒锅内,小火炒干,一定要炒干。
5、炒干后的猪肝放入到料理机里面搅成粉状。

热心网友

新鲜猪肝放清水浸泡去血水,再切成薄片、去筋膜,洗净放入锅中加水焯一下,把猪肝煮熟透,切成小丁再放入不粘锅中用小火翻炒,再放入搅拌机里搅打,磨完比较细腻的粉即可。
一、食材
新鲜猪肝一块,姜两片
二、做法
1、将新鲜的猪肝放清水里浸泡约1个小时去血水,中间多换几次水;
2、把泡好的猪肝切成薄片,去筋膜,再洗净放入锅中加水焯一下,然后用清水冲掉白沫,装入盘中;
3、锅中换水,把猪肝放入水中,放两片姜片,把猪肝煮熟透,煮熟后切成小丁再放入不粘锅中用小火翻炒,炒至没水分变干燥,注意不要炒糊了;
4、把炒好的猪肝放入搅拌机里搅打,第一次搅打可能颗粒还比较大,就需要再次放入不粘锅中翻炒蒸发其中的水分,然后再放入搅拌机中进行搅打,最终研磨完的猪肝粉比较细腻,待冷却晾干后装入保险盒中放冰箱保存起来就好了。

热心网友

正式开始之前,先说两个比较常见但不能忽略的问题,就是为什么吃猪肝粉,能不能吃的问题,这部分一定要看。

后面会列举具体的问题,可以根据自己需要选择,建议看完,关于猪肝粉的大部分疑问,基本都可以解决了。


01

宝宝吃猪肝粉有什么好处?

宝宝吃猪肝粉,最大的好处就是补铁,猪肝的铁含量非常高,而且吸收率也不错,补铁效果很好。

6个月之后,宝宝体内储存的铁含量不能完全满足宝宝的需要了,母乳的铁含量太低,所以辅食中需要添加含铁量高的食物。

最常见的就是高铁米粉、红肉、猪肝。

红枣、木耳、菠菜这些,虽然铁含量并不低,但是蔬菜中的铁不容易被消化吸收,所以补铁效果并不好。

日常补铁主要还是靠红肉,小月龄宝宝还需要高铁米粉,猪肝因为不能多吃,可根据具体情况选择。

02

猪肝粉吃多了有什么危害?

猪肝的维生素A含量非常高,吃多了可能会造成维生素A中毒,而且,猪肝容易有重金属和毒素残留,所以猪肝是不能多吃的。

但是少量食用,是完全可以的。

具体的建议量,是每周生猪肝不能超过50克,在这个范围内,是比较安全的,也不用太过担心。

03

猪肝粉能给宝宝吃吗?

前面说了那么多,又有好处,又有危害,到底能不能给宝宝吃呢?

答案是可以吃,但不能多,前面说了,每周不要超过50克生猪肝。

猪肝是有危害,但也不用完全不吃,少吃一点还是很有好处的,尤其是缺铁的宝宝。

所以,点妈的建议是,如果宝宝已经缺铁,或者妈妈缺铁+纯母乳喂养,或者母乳喂养,平常吃红肉少(这个不太好,还是要多吃的),建议宝宝每周吃。

如果母乳喂养,妈妈和宝宝饮食都比较均衡,可以少吃。

如果是配方奶,宝宝一般不会缺铁,吃不吃都行。

04

猪肝粉多久吃一次?每次吃多少?

这个大概是妈妈最关心的了,都说不能多吃,不超过50克生猪肝,那换成猪肝粉该怎么吃呢?

猪肝粉体积大,重量轻,一般情况下,每天吃半勺或一勺(宝宝自己吃饭的那种硅胶小勺子),是没有问题的。

如果直接给宝宝做猪肝,可以一次吃10克左右,每周吃1-2次,具体根据宝宝情况来。

05

几个月宝宝可以吃猪肝粉?
6个月以上就可以吃,其它食物也是一样的,食材添加没有特别的顺序,添加辅食之后,我们平常吃的蔬菜、肉、蛋等,宝宝也都是可以吃的。

06

猪肝需要观察过敏反应吗?

需要,虽然猪肝过敏的概率非常低,但谨慎起见,是建议每种食物都观察3天的。

07

猪肝粉和什么一起吃,比较好吃?

猪肝粉的味道不太好,很多宝宝不喜欢吃。

可以和味道比较重的食材放在一起,比如西红柿、香菇、芹菜这类的,或者和其它味道比较好的食材一起,比如红枣、核桃、芝麻等打成粉,和猪肝粉混合在一起,味道就比较好了。
还有就是做的时候注意洗干净血水,和姜片一起煮,也可以去腥。
08

猪肝粉怎么保存,可以保存多久?

冷藏冷冻都可以,因为它几乎没什么水分,放冷藏也不容易坏,放冷冻也不会冻成块,还是粉状的,每次用勺子盛出来一点就可以了。

09

吃了猪肝粉之后,宝宝便便都是黑色的,是不消化吗?

便便黑色,说明身体需要的铁元素已经足够了,多余的铁就会通过便便排出来,这个没事的,注意后面不用补那么多铁,就会恢复正常了。

10

自制的好,还是买成品的好?

自制或者买成品都可以,成品的安全性、便利性方面其实都要好一点,尤其是成品小袋包装的那种,一次一袋,干净卫生,外出携带也方便。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com