心胸狭窄怎么彻底改掉？

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:14

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热心网友 时间：2024-01-27 05:59

要变得心胸开阔、大气一些，可以尝试以下方法：

自我反省：意识到自己的心胸狭窄是第一步。反思自己的思维模式和行为习惯，了解自己为什么倾向于做事情绝，以及这种态度对自己和他人造成的影响。

接纳多样性：努力接纳不同的观点、意见和文化背景。学会欣赏多样性并尊重他人的独特性，不轻易评判或批评别人的选择和做法。

开放心态：保持一种开放的心态，愿意倾听他人的意见和建议。学会从别人的观点中学习和成长，不要固执己见或过于坚持自己的立场。

学会宽容：学会宽容他人的错误和缺点，不对小事过于计较。了解每个人都有不同的过去和经历，尽量理解别人的动机和背后的原因。

培养同理心：努力理解和体验他人的情感和感受。学会换位思考，设身处地地想象自己处于别人的位置，这样能够更好地理解他人的立场和情绪。

平衡情绪：保持冷静和平衡的情绪，不要过于冲动或情绪化。学会控制自己的情绪反应，以更理性和平和的方式处理问题和与他人相处。

培养兴趣爱好：多参与各种兴趣爱好和活动，拓宽自己的视野和经验。通过接触不同的事物和人群，可以拓展自己的思维和心胸。

记住，心胸的开阔是一个长期的过程，需要持续的努力和自我反省。不要对自己要求过高，慢慢地迈出改变的步伐，一步一个脚印地变得更加开放和宽容。

热心网友 时间：2024-01-27 05:59

第一步承认：有的人是认识不到自己的缺点，所以每当别人评价自己总会极力反驳。能够认识到自己的缺点就是改变的第一步

第二步剖析自己：挖掘出自己深层次的问题，看看根本原因在哪里，再自我给出改变计划。心胸狭窄是自私，心中只有自己，不能看见别人比自己好，同时还有心量小，爱记仇，不愿意轻易原谅别人的意思。而事情喜欢做绝更多是不考虑后果以及缺少换位思考的能力。我建议可以用纸笔写下自己的缺点，更能让自己认识自己，这叫总结反省。

第三步改变自己：接下来就是执行环节了，就好像变胖得多吃，变瘦得多动，变优秀得多行动。当然性格的改变不像增肥减肥，每吨多吃一碗饭/每天多跑5公里，可以进行量化。性格的改变更多表现出每天与人相处的时候时刻保持的好的心态。这里有以下几个建议：
1、养成读书习惯，至于读什么书。，接去百度比如搜能让人受益匪浅，让人学习成长的一些书籍，这种不要太多，这里就不放书名了，太多。而读书的目的就是提高自己的思想高度和文化涵养。
2、多去主动帮别人和集体一些小忙，一方面养成为他人着想的习惯，另一方方面还能让大家对你的印象发生改观。
3、每当你将有过激言论和行为之前，在脑子里先预演一遍，发生之后对方会是什么反应，同时想想如果自己是对方，受到这样的言论和行为又会是什么反应。预演完也许你的言论和行为会变得柔和很多。
4、多交朋友，朋友之间的交流会让你发现每个人有不同的想法不同的认识，会让你觉得挺有意思。
5、坚持，最俗最有用的一个词。方向对了，剩下只有坚持能让你达到目的，比无他法。
6、最后是否有改变自己要想察觉是蛮困难的，毕竟不是打怪吃经验通过经验的百分比可以知道距离下一级还有多远。所以最好的检测方式就是隔一段时间和朋友同学同事之间聊天的时候可以问问他们自己有没有变化。

热心网友 时间：2024-01-27 06:00

首先就要改变自己的性格，遇到事情不要斤斤计较，不要钻牛角尖，要有一个宽大的胸怀，当遇见不如意的事情，一定要告诉自己，不要生气，不要计较，把事情解决后，就让它过去，其实心胸狭窄的人，也容易生气，这样对自己的身体也不好，想马上改变自己的性格，那是不可能的，所以要慢慢的去改变，我相信只要你诚心改变，一定能改变

热心网友 时间：2024-01-27 06:00

人与生俱来的性格，都是自私狭隘，你不过是严重了点，但是既然你开始审视自己，批判自己，感觉自己这样不好，那就是开始向着成熟成长啦！就这方面的*来讲，一方面我认为你要多读书，去领略一些伟人的视角和胸怀，增长自己的专业知识；另一方面，凡事多从他人角度考虑，思量自己得失的时候，同步思考一下与自己相关的人的得失，从平衡、利他、多赢的角度去想问题，去处人处事，你会变得越来越优秀。仅供参考。

热心网友 时间：2024-01-27 06:01

做事的时候多想想后果。想想你把事情做得这么绝，给你带来的后果会怎么样？第二就是多换位思考，想想如果别人对你做得这么绝，你会不会很伤心很气愤，如果你也不喜欢别人这么对你，你就不要这样对别人。己所不欲勿施于人嘛。