心胸狭窄的人怎么去改变呀
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:14
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-27 19:12
心胸狭窄是一种不良的心理表现，平常要注重心理调适，就会改变现状。1、不要过于固执和挑剔，积极融入现实生活，待人处事要做到尽量宽容。2、多多与他人交流，保持情绪乐观，不要只注意消极面。敢于面对挫折和失败，加强自信心，如果整日陷入自怨自艾的坏情绪中，就会不可自拔。保持开朗、乐观的情绪，关键在于要有豁达而现实的处世宗旨，相信自己适应生活的能力，并注意进行自我心理调适。要经常发掘自己生活中积极地一面，就像背对着太阳站，只能看到阴影，但若面对太阳站，就会拥有光明。3、学会适当的让步。一个人如果总是固执己见，不能接受和尊重别人的建议，缺乏自我批评的精神，最终可能变得心胸狭窄或悲观失望起来。所以，要学会适当的合理让步，这不仅对事态的发展和问题的解决大有好处，而且也会赢得他人的好感和爱戴。
4、进行自我放松训练。为了保持通达健康的情绪，可以在不良情绪侵扰时，进行一些自我控制、自我松弛的活动。比如，听一些比较轻松的音乐，到清静的地方散步。
热心网友
时间：2023-07-27 19:13
每个人都有自私心胸狭窄的一面，其实看淡它吧~
人生在世就那几十年·其实时间过的真的很快~今天周一，一晃就周末了~
没必要为什么事情太在意的~如果你是这样的人，尽量保持平常心·不要太在意得失~
如果你身边有这样的人，要学会包容，体谅，其实也锻炼自己的性格跟品德~
每个人有每个人的活法，凡事别太过火就ok~别影响别人~开心做自己最重要~你说呢？
