面部松弛下垂该怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:44
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热心网友
时间：2023-07-12 12:30
可以使用瘦脸操，让脸部不在松弛下垂：
一、鼓腮法，可以像吹气球一样鼓起腮部，用力的收紧腮部，交替进行，反复进行十五到二十次，始终得保持自然呼吸，功效可以最大限度的锻炼脸部的肌肉保持脸部能不松弛。
二、敷脸法，用食指中指无名指三根手指来按压眼尾的部位，呼气时强压六秒，放开时吸气，反复做六次，可以使面部的血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹、美容，防止脸部的肌肉松弛下垂。
三、狮子式，以莲花坐姿双腿盘坐，初学者也可以使用单腿坐姿即可，双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部并用双膝支撑，以盘腿的方式腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息收下巴，睁大眼睛吐气，舌头尽量伸出，像狮子一样，吐气完收舌头，从鼻孔吸气还原。
热心网友
时间：2023-07-12 12:30
个人感觉*拉面部提升术好一些，也安全些，可以放心的啦
热心网友
时间：2023-07-12 12:31
改善松弛下垂
