饮茶会使血压升高还是降低？
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热心网友
有很多种茶叶可以帮助降低血脂血压，以下是一些常见的选择：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分，可以起到抗氧化，降低血压、血脂的作用。
2. 黑茶：黑茶中含有多种对健康有益的物质，如黄酮类、茶多酚、咖啡碱等，具有降血压、降血脂等作用。
3. 桑叶茶：桑叶茶中的黄酮类物质能够调节血脂和血糖，有利于降低血压和保护心脑血管。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞等中药材都具有降低血压、改善心脑血管等作用，煮水后泡茶饮用可以起到不错的效果。
5. 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分可以起到降血压的作用。
以上茶叶对于每个人的效果可能会有所不同，具体的选择可以根据自己的口味和身体状况进行。同时，也需要注意控制茶叶的饮用量，过度饮用可能会对身体造成负面影响。
热心网友
喝茶能不能降血压，一方面要看血压的水平有多高，另一方面也要看喝的是什么茶。
对于轻中度的高血压患者，可以选择一些中药茶饮来帮助控制血压，比如绞股蓝茶、玉米须茶、罗布麻制作的茶等。这些中药茶都具有一定的降压作用，对于轻中度的高血压患者的血压控制有一定的帮助。
不过对于重度高血压患者，喝中药茶虽然有一定的降压作用，但并不能有效地平稳地将血压控制住，还是应该选择合理的药物按时规律长期服用，才能使血压达到一个平稳的状态，减少心脑血管疾病的发生。
