起痘的人应该多吃什么水果呢
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发布时间：2022-04-22 02:13
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热心网友
时间：2023-07-03 22:50
热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣
温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子
微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
热心网友
时间：2023-07-03 22:50
战“痘”美少女的自述
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发布时间：2006-6-19 10:01:00来源：美食导报 查看次数：12次
以前的我呀，脸上的尊容可真是惨不忍睹：整个脸都被片片“红痘”占领半壁江山。
但是最近的一段时间，我发现顽固的痘痘开始做隐士了，我的脸蛋又开始重现光彩了，真开心，陪伴我半年多的痘痘们终于不见了，而且还是彻彻底底地归隐了，完全不见了！经过这一次的切身经历，我深切地体会到了———健康良好的饮食对战痘是至关重要的哦！
战“痘”第一步：一天一水果。每天我都会吃一个水果，不管是苹果还是其它的凉性水果。我发现水果对长痘痘的皮肤有很大的作用，偶尔我会用水果来给皮肤做个面膜护理，内外夹攻，让靓丽从里面透出来！
战“痘”第二步：清淡的饮食。多吃青菜和清淡的食物，少吃油炸、麻辣的东西，这样就不会对“痘痘”的皮肤造成太大的刺激，也就不会因为一时的口欲而“*”出“痘痘”。
战“痘”第三步：不吃湿热性水果。当“痘痘”已经现身时，切记莫吃一些比较湿热的东西哦，譬如芒果、菠萝等水果。
战“痘”第四步：多喝“爱心汤”。那就是妈妈为我特地熬制适合我喝的爱心汤———黑豆、冬瓜、海带，各3两，冬瓜连皮一起煲一个钟头。汤水可以当茶水来喝，汤料可以饿的时候吃，饭前饭后都可以食用，连续喝了一个月的爱心汤水，还有自己持之以恒的水果疗法和“控制口欲”疗法，三管齐下，我的漂亮脸蛋回来了。
参考资料：http://cate.inhe.net/disp.asp?newsid=1160&id=12
热心网友
时间：2023-07-03 22:51
不吃上火的，例如荔枝，芒果什么的，多吃梨，以及含维生素C得，例如橙子，橘子什么的！
热心网友
时间：2023-07-03 22:51
应该多吃苹果对皮肤起滋润作用！而柠檬可以祛癍哦！所以多吃苹果吧！
