飞马36适合1500米吗?

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适合。

经过测评，飞马36跑100米过程中，鞋子轻薄透气但包裹意外得不错，是一种特殊的材质，比kayano24的网面和ub1.0透气轻薄，比ub清风包裹性好。缓震来说第一感觉是弹，跑起来能赶到气垫的轻微流动。不过反馈感觉不如boost，比穿ub累得快一些，脚感也不如ub软。

所以来说，飞马36非常适合1500米用于跑1500米，而且在用于日常训练中也非常合适，出色的回弹性、包裹性和透气性都非常适合中长距离跑步场景。

飞马36选购技巧：

一、按足型挑选

足型对步行的影响不大。但对于跑步而言，忽略足型而随意选择跑鞋，长期或剧烈跑步之后将会对膝盖、脚踝等关节造成难以修复的损伤。因此在选择跑鞋前，必须了解自己的足型。

按足型选择对应跑鞋：

1、正常内旋：后跟落地之后，起步时前掌整体发力，而内侧是主要发力区。

对应足型：正常足弓者一般属于正常的内旋。

对应跑鞋：稳定支撑型跑鞋。此类跑鞋的中部支撑以及中底缓震设计适合正常足弓或者偏低足弓。能够缓解适度内翻，给足弓中部提供了足够的支撑。

2、过度内旋：后跟着地之后，起步的主要推动力在大母脚趾以及足内侧。

对应足型：低足弓和扁平足者，有较高的可能性是属于过度内旋。

对应跑鞋：控制型跑鞋。此类跑鞋的中底设计有很好的支撑力，能够对足弓和脚跟提供支撑及步姿矫正。适合低足弓或扁平足。并且对于体重基数较大的跑者，此类跑鞋更是起到支撑性作用。

3、内旋不足：后跟落地之后，起步时，前掌外侧为主要发力点。

对应足型：高足弓者，有较高的可能性是属于内旋不足。

对应跑鞋：缓冲型跑鞋。此类跑鞋缓震性能较强，能够减少对足部的冲击，适合高足弓的人使用。

二、按场景挑选

除了按足型之外，当下跑鞋应用的场景也是不可忽略的因素。有些跑者挑选跑鞋只针对日常普通运动，而有些跑者是专业的参赛者。因此，挑选跑鞋也要考虑场合地因素。

1、第一种场景：马拉松、中长跑

对于专业马拉松选手而言，挑选跑鞋在设计上为了追求速度，强调轻量化，因此要选择：竞速跑鞋。此款跑鞋有着体量小，重量轻，反馈速度快的特点，满足高阶跑者低负重，小风阻，高步频的要求，更能提高成绩。

马拉松跑者一般采用前脚掌着地法，需要有强壮的腿部和足部力量代替脚跟吸收了冲击力。因此选用竞速跑鞋能起到有效缓冲。但竞速球鞋对脚的保护作用较薄弱，使用寿命短，因此只适用于赛场期间，不适宜日常经常跑步。

2、第二种场景：日常跑、健身跑

日常锻炼的跑者不受太多*，而接触的跑道一般属于较硬的路面，所以缓震加回弹的跑鞋是不二之选。慢速跑步中采用前脚掌着地，有利于增加缓冲，减少关节负荷。在快速跑步中同样采用前脚掌着地，其优势则不在于增加了缓冲，而是因为其减少了刹车，提高了推进力。

慢跑鞋就是为普通跑步爱好者准备的，注重保护，避免运动伤害。一般使用寿命是800KM，鞋重大，保护完善。

而身处室内，该场景跑步便是跑步机运动了。跑步机的跑带基本上都是复合型了，首层多为PVC橡胶。跑步机的胶皮跑带下有避震装置，比较软、比较弹，在跑步机上跑步建议选择鞋底较薄，较软的慢跑鞋。