卵泡没成熟就消失了怎么办
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卵泡一般是需要长到2.0厘米以上才成熟的，如果长不到2.0厘米以上，最起码也要长到1.8厘米，如果不到1.8厘米就排出，那就说明是未成熟卵泡就排出来了，不成熟的卵泡即使是能排出它也不会受孕的。所以如果是这个月监测到卵泡没有成熟就排出了，那下次月经周期的时候建议开始服用克罗米芬促卵泡成熟。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
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从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品,主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质）等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。
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很多的女性在备孕期间发现了自己的卵泡不成熟，从而导致了没有办法怀孕，那么到底该怎么办呢？下面沈阳九州给大家讲一讲关于卵泡发育不成熟的办法。
1.水鱼汤调理
可以用水鱼加上一些副食来进行服用汤，对一些排卵障碍的朋友是有很大的帮助的，而且也没有什么副作用。
2.多摄入黑豆食物
月经结束到排卵结束之前可以用黑豆豆浆，黑豆汤以及黑豆进行调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。
3.姜茶调理
月经开始的第一天一直到月经结束都是可以通过红糖姜茶进行治疗的，对于保护子宫恢复卵巢的正常功能是非常有帮助的。
4.饮食注意
卵泡发育的不好在日常饮食中不要进食过度生冷，以及辛辣的食物，要摄入营养比较全面的凉性的食物，对于保护子宫和促进恢复是有很好的帮助的。
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看医生
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去医院做详细检查，医生会给你建议的
