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热心网友
可以考虑做局部的艾灸,促进局部血液循环,有利于改善目前的症状,可以改善脚心寒凉的症状,另外还可以配合温水泡脚,促进局部的血液循环。
热心网友
你好!脚心发凉的原因和你经常坐着有关系,建议改善生活习惯,加强体育锻炼,平时多按摩脚心,防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象,按摩脚心时,还要多动脚趾。
热心网友
首先保证身体处于正常体位,特别下肢没有挤压状态,然后测量心率和血压是否正常,如果没有问题,应该是感觉问题,可以适当轻微活动下肢。
热心网友
这是肾虚,去看中医补阳气就能好
热心网友
可能与阳虚有关,主要表现为腰痛而且发凉,手脚冰凉,网上诊断并不能代表面诊,具体的需要到医院检查之后才能确定,然后再进行对症治疗。可以吃一些温阳的药物调理,平时要多休息。要注意营养,多吃一些高蛋白质,高维生素的食物。不要吃辛辣油腻的食物,要戒烟限酒。可以适当的进行体育锻炼,增强体质。
这种情况一般是由于平常缺少锻炼,体质比较弱或者平常缺少营养、营养不足引起的。另外如果患有甲状腺功能减退等疾病,由于基础代谢比较低,也容易出现脚冰凉的症状。