戴*眼镜,看书时间长了就会有点头疼,晚上看东西不太清楚,这是为什么?
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每天超长时间配戴镜片会使眼角膜组织出现缺氧，容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题，80％以上的配戴者在连续配戴13小时后会出现诸如眼红、视疲劳和眼干等症状，部分配戴者不得不摘下镜片而暂时停戴。所以建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时。高度近视（600度以上）因镜片厚度增加，每天戴镜时间建议少于8小时。避免戴镜过夜。
人在聚精会神仔细工作或娱乐时，往往不在意地会减少眨眼次数，打电脑如此，看电视、看书等也一样。正常平均每分钟眨眼12次左右，5秒的间歇能充分保证眼前的泪膜不会干枯。注意的事项是经常主动眨眼，尽量避免干燥、空调环境，身边备一瓶润舒液，眼睛发干时，戴着镜片就可点用，注意多喝水，这样可以缓解症状，短周期抛弃型或定期更换型镜片可减少蛋白的沉积，维持镜片的湿润性，如日抛型镜片是很好的选择。
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因为市面上普通的*眼镜是软性的角膜接触镜，亲水材料的，戴久了泪液交换不充分，且亲水材料吸收泪液容易造成干眼症、长期配戴使角膜缺氧，容易产生细生血管，影响角膜健康和视觉效果。个人建议可以考虑那种硬性的角膜接触镜，目前有白天戴的RGP镜，还有晚上戴的角膜塑形镜。
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可能是*眼镜时间长了 变硬了 划伤你的眼睛了 建议你买时间短的 季抛的那种 也可能是你刚刚戴不适应 先戴4个小时每天 然后8个小时每天 时间逐渐加长
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*眼镜不适宜长时间佩戴，晚上看东西不清楚可能夜盲吧！因为我本身也是大近视眼，晚上就算佩戴了*眼镜，还是比较模糊的。
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你自己都说是戴时间长了，那就时间控制地短一点；另外*眼镜不要天天戴，一周给几天戴*眼镜，给几天戴框架
