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孩子挑食偏食本身就易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多、排尿多、出汗也较多,每24小时尿中可排泄0.5毫克锌,而通过汗液也会排出一些锌。因此夏季孩子比较容易缺锌,家长一定要做好预防。
不同年龄段的孩子对锌的需求量不同;婴儿靠母乳,孩子接受辅食并逐渐能吃主食后可采用海产品做的粥或其他肉粥补充。
但是食物补锌吸收率偏低,不适合宝宝补锌,建议是在医生指导下使用锌制片,适合孩子吃的是锌稀蛋白片,含蛋白锌、硒、碘,在补锌的同时也补充了硒+碘;孩子也容易接受!