你是怎样克服体育考试的紧张?
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热心网友
我觉得想要客服体育考试的紧张，心理首先就不要想太多，因为你把一个事情看的特别重要，特别害怕的时候就会出现紧张心理。
热心网友
我克服体育考试的紧张心情会在考试之前听一些音乐让自己放松一下，或者是看一些搞笑的视频。
热心网友
其实我觉得体育考试的时候一定要放平自己的心态，就当做是平常的锻炼就其实我觉得体育考试的时候一定要放平自己的心态，就当做是平常的锻炼就行了。
热心网友
主要就是深呼吸，放松自己，或者想一些轻松的事情让自己变得轻松。
热心网友
经常在私下里练习体育考试的科目，只有自己适应了这样的强度才会不紧张。
