高蛋白的食物吃多了,对肤质有什么影响吗?
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什么都有个度，过度了肯定对人有伤害，
1、平时非常喜欢吃肉的人，摄入到的高质量蛋白质会非常的多，这样会导致人体肾脏的负担加重，因为肾脏是降解蛋白质的主要生理器官，往往容易引起肾炎或肾癌的出现。
2、平时吃的含有蛋白质成分过高的食物比较多的话，会使得人体肠道的消化功能出现紊乱，尤其是摄入其他食品的时候出现不适应的情况，很容易让人产生消化道类疾病。
3、摄入到的蛋白质成分比较多，尤其是吃肉类，蛋类，或者是豆制品比较多的人，人体在不能够完全利用的情况下会被人体转化为糖原，从而加重高血压或高血脂等疾病。
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没有
