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野生蓝莓熬制的米粥,提神名目,营养丰富。 用料 野生蓝莓果干 米 蓝莓粥的做法 熬熟的粥,加入野生蓝莓果干,熬5分钟即可。 可依口味加入蜂蜜、白糖。
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材料
5升水或牛奶
2.5杯燕麦
些许海盐,肉桂和豆蔻
4汤匙野生蓝莓粉
做法
1.在低温下将锅中的水和牛奶加热。加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一下,这样你就不会失去任何珍贵的营养。
2.顶部配上更多的浆果粉、香蕉、坚果黄油和蜂蜜。
3.开始享用吧。
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1. 在低温下将锅中的水和牛奶加热。加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。 在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一下,这样你就不会失去任何珍贵的营养。
2. 顶部配上更多的浆果粉、香蕉、坚果黄油和蜂蜜。
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在低温下将锅中的水和牛奶加热。加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。 在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一下,这样你就不会失去任何珍贵的营养。
部配上更多的浆果粉、香蕉、坚果黄油和蜂蜜。
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答:蓝莓粥怎么做才好吃蓝莓周我们取下来没洗干净之后?放到锅里煮煮之后再放些米,这样来做吃蓝莓,周非常的好吃。