西红柿的作法
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西红柿菠香菇牛肉好吃做法
食材：牛肉40克，香菇两朵，菠菜一棵，山药250克、中筋面粉300克、西红柿半个、葱适量
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝贝
1山药去皮蒸熟，要熟透一点，筷子很轻易扎穿的那种。◇生山药中含生物碱，容易过敏，削皮的时候尽量戴手套。如果不小心过敏，立即拿醋搓洗会好不少。
蒸熟的山药捣成泥，要捣得尽量细腻。
2把全部面粉与山药泥拌均匀。
3我这里加了105克清水揉，每个人的山药泥含水量和面粉吸湿性都不一样，按自己的情况酌情添加。
◇加水的时候一边慢慢倒水，一边用筷子搅拌成絮状。待只有少量干粉的时候用手压。
◇压成后盖上保鲜膜静置10分钟，利用水分和面的融合，后续会比较好揉。
◇这个面和的稍微软一点更好煮，也更适合宝宝吃。但是也不能太软，太软了后面会粘来粘去。
4醒一会后拿出来，揉成光滑。如果比较软，可以撒适量干粉防粘。
5取一块搓成大拇指粗的条状，然后轻轻按扁，撒上适量干粉防粘。
6用刀切成很小的剂子，切的时候轻往旁边拨开点，省得切面再粘回去。同样，这里如果面软，也要撒足够的干粉。
7取一个小面剂子在手心，两手合起来轻搓，很容易搓成两头尖中间粗的小面鱼。
8搓完一部分撒点干粉拌一下，就可以平摊开冻冰箱。
9菠菜焯水捞出。 如果西红柿比较硬不好去皮，可以在这个水里烫几秒，这样就很容易去皮了。
10西红柿切丁，焯好的菠菜切碎，香菇切片，葱切碎备用。
11锅中刷一点油，放入腌好的肉片翻炒至变色。
12加入葱末炒香，再倒入香菇片和西红柿丁翻炒一会，添入适量开水。
13水煮开后下入刚刚做的小鱼面，小火煮熟。 ◇如果是冻的小鱼面，有些可能粘在一起了，下入锅中用筷子轻轻划散就可以。一定要下锅立刻划散，煮一会以后就分不开了。
14小鱼面煮至宝宝可以吃的程度，再后大火把汤汁收到合适的量。按宝宝的口味调味，就可以出锅了。
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步骤1、把大番茄放入容器里；倒入开水浸泡2分钟，让番茄在热水里翻滚一会；这样可以轻松去掉番茄的外皮
步骤2、把番茄切成细丁；热锅冷油后放入番茄丁中小火边炒边用勺子碾压
步骤3、当番茄汁变得浓稠时加入一勺白糖和适量盐调味，出锅备用
步骤4、鸡蛋打入碗里，加入适量盐，打散后加一勺水继续打散
步骤5、加入切好的香葱继续打散鸡蛋
步骤6、热锅到锅子冒一点烟后加入食用油，晃动一下锅子，让锅四周都有沾到油；下蛋液，轻轻转动锅子让蛋液流向四周，马上小火，凝结后弄碎鸡蛋出锅备用
步骤7、小番茄切块；
步骤8、热锅冷油加入生姜丝煸炒出香味；放入番茄块，大火翻炒
步骤9、上淋上一点点料酒，大火再翻炒几下；慢慢加入上面做好的番茄酱（多少随你），不断翻炒
步骤10、加入炒好的鸡蛋撒上香葱就可以出锅了。
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主料
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西红柿一颗
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娃娃菜一颗
辅料
食用油
一勺
酱油
一勺
西红柿的做法
1.
材料很简单就是西红柿和黄心菜。
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2.
切块的西红柿。
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3.
浸泡在水里の黄心菜。
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4.
热锅，加少许油下去。我不爱吃太多油，也留下了一点。
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5.
油热了就加上西红柿，西红柿翻炒热了就可以。
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6.
再加上黄心菜一起炒。
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7.
鸡精。
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8.
酱油一勺够了。
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9.
把菜焖到熟就可以吃了。
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西红柿烩菜花的做法
西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，酸甜的口感有助孕早期准妈妈开胃。
用料：花菜1颗、西红柿2个、葱姜少许、番茄酱2大勺、糖少许、盐少许、食用油适量。
做法：
1、西红柿去皮切成块。
2、花菜洗干净掰成小朵，在沸水中焯8成熟，捞出备用。
3、锅放热油，下葱姜末爆香。
4、放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱。
5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。
小贴士：
1、西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果，让平淡的花菜增添了几分滋味。
2、这是一款老少皆宜的家常菜，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也是不错的选择。
功效：西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病，还能有利于能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，保持血管壁的弹性和保护皮肤。因此孕早期妈咪食用不仅有助于开胃，也能保持红润的肤色。
凉拌西红柿的做法
用料：西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。
做法：
1、番茄清洗干净。
2、切成厚一点的大片。
3、番茄片放入盘中。
4、坚果取出切碎。松子、核桃，花生都可以的，就是为了增加口感和风味。
5、撒上熟松仁碎，调入盐和橄榄油，吃时拌均即可。
小贴士：
1、西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。番茄糖分少，多吃也不会发胖。
2、西红柿的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。
3、番茄中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。
功效：西红柿多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。妈妈们多吃西红柿，它含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。
猪肝西红柿浓汤的做法
用料：大番茄2个、猪肝1小块。
做法：
1、番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟，去皮切成小块。
2、起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。
3、.猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。
4、往锅中倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊，倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤。
5、开盖放盐和鸡精调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
小贴士：
1、炒番茄的时候，加点糖一起煸炒，番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反复煸炒到出沙起糊了再放水炖。
2、猪肝放下去看到颜色全部变白就可以关火了，汤的余温会把猪肝内部烫熟。千万不要煮过头，那样猪肝老了就不好吃了。
3、猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。
功效：番茄猪肝汤味道鲜美，番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝；猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效，二者合用，有利于增强孕妈妈免疫力。
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西红柿的作法，可以煲汤，西红柿炒鸡蛋，凉办西红柿，西红柿可以和很多菜一起煲汤，西红柿可以煲粥，
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西红柿的做法有很多
比如最常见的西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋），比如西红柿鸡蛋汤，比如糖拌西红柿，西红柿炖牛腩等等
