600度长期戴眼镜好不好
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发布时间：2022-04-26 02:12
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热心网友
时间：2022-05-01 22:39
1.如果你的眼睛已经基本定型,不会再发展,并且你的眼睛没变形,你可以去做手术,以此来降低度数,如果变形了,要好好保护,随年龄增长,你的势力会慢慢从近视过渡到远视,也就是老花眼,如果你觉得眼睛不适,及时一定要去更换镜片,你现在近视很厉害,应该带眼镜,晚上的时候,多揉揉眼部穴位,滴点眼药水,缓解眼部疲劳,也可防止度数增长过快.
2.还有:看书时间要短，要提高学习效率。每看近30分钟，要看远10分钟。 注意要光线左边来，本子要不反光，写字姿势要对，眼离目标要40厘米以上，写字要写大点儿。不躺着看书。 注意孩子的体质，多锻炼。营养要跟上，多吃维生素，多晒太阳。 打乒乓球：球一会儿远，一会儿近，可锻炼眼睛。 每半年查一次视力，在15岁前，每年散瞳一次。这个散瞳，一是要个度数结果，二是人为的让眼睛休息－－－－因为散瞳药是睫状肌麻痹剂.haha. 配合适的眼镜，光度合适，瞳距合适，瞳高合适，符合国标。 正确使用眼镜：参看我的博－－学生配了眼镜要常戴吗？ 最好，配二副眼镜，一副看远用，一副看近用。 也可配渐进多焦点镜片，注意要便宜的，因为可能2年就要换镜片。 但渐进多焦点镜片不要戴好几年，如一直戴，可能降低眼的调节力，出现斜视等。超过18岁的人，近视度数也会增长，但绝对每年涨得较小孩子少多了。*度数的增长，是因为职业，习惯等原因。如你是每天电脑前坐8小时的，如你是会计。
3.中国人近视眼的发病率高居世界前列：小学生近视率上升到近40％，初中生达到60％，高中生达到70％。小学生近视率为世界第一。到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸，结果是，眼睛“糖化有余，营养不足”。
4.注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
热心网友
时间：2022-05-01 23:57
千万不要这样认为哦，不是说佩戴低一些的度数好些。如果你度数不够，眼睛看不清楚，就必须更大强度的用眼。眼睛看东西吃力，调节晶状体的肌肉就会超负荷工作，这样不但不利于控制近视度数，还很可能导致度数增加，产生视疲劳。保护眼睛最好的办法是佩戴准确度数的眼镜，最好是进行医学验光，全面了解自己的视力情况，再配眼镜。
还有就是，转动眼睛是缓解视疲劳的一种方法，但并不是治疗近视的方法。在长时间用眼后可以以此来缓解视疲劳，保护视力。
热心网友
时间：2022-05-02 01:31
六百度?是真性近视了.这样一定要戴眼镜。不过眼镜要保养。
眼镜不存在“超期服役”
调查发现，在使用树脂镜片眼镜的公众中，35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜，35.9%的受访者平均2年左右更换一副眼镜，29.2%的受访者每三年或更长时间更换一副眼镜，36.4%的受访者在眼镜用坏的情况下再更换眼镜。
专家点评：
孙教授对此表示，我国被视为风沙地域，树脂片每2—3年更换一次为宜。而现在的眼镜配戴者大多不知道眼镜的保养，更没有意识到眼镜镜片维护的重要。良好的视力除了正确的验光、配镜外，还要有优质的镜片保障。作为光学产品，眼镜镜片非常娇嫩，一旦镜面有划痕，就会明显影响到光学矫正性能，不仅起不到良好的改善视力作用，反而会造成一系列视觉疲劳表现。他提醒公众，除了定期验光外，还应定期性地，（最好每半年一次），到原配的眼镜店检查配戴眼镜的视力状况并进行镜片护理，一旦发现镜片“超期服役”就要立即更新。
参考资料：http://ke.baidu.com/view/14873.htm
热心网友
时间：2022-05-02 03:23
我大概在200-300度的..我就不带眼镜
热心网友
时间：2022-05-02 05:31
不带你怎么看东西？
