舞蹈中提沉是分别表示呼和吸吗?怎么练习才到位?
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热心网友
提表示吸气，沉是呼气，舞蹈的时候动作要配上相应的呼吸，这样表情和动作才更到位，一般吸气也就是提的时候气息往上走，动作一般也是以向上的动作为主，呼气的时候也就是沉的时候是比较放松的。提沉不一定都是慢节奏，也许是一瞬间就要提或者沉，这个要搭配舞蹈、节奏多加练习
热心网友
提沉是跟呼吸密切相关的，你提的时候要吸才有力，沉的时候要呼动作才会做到柔软，提沉就是一个呼吸，如果你只吸不呼或只呼不吸动作是做不到位的。
