一个女生如果每天都做适量的仰卧起坐和俯卧撑可以减肥吗

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5个回答

热心网友

可以。但女生很少有可以做俯卧撑的追问只是仰卧起坐呢

追答可以的,不过要注意动作规范

热心网友

绝对可以!

热心网友

够呛 我朋友就没减下去

热心网友

坚持可以,但是我觉得跑步最好个人喜爱

热心网友

坚持是可以的

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