怎么瘦小腿肌?
发布网友
共1个回答
热心网友
由于长期静坐的不良习惯导致的小腿血液流通不畅，所以很多人小腿都会比较粗壮，减少平时静坐的时间，尽量多站立，多运动，尽量选择拉伸类的运动，饮食方面也要控制，避免吃油腻煎炸等易发胖的食物。
