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热心网友
你好!
热锅热油会破坏食物中的营养元素,蔬菜会破坏维生素。热锅冷油是保住营养最好的办法,但使用不当会影响口感,个人认为炒肉片的话还是热锅热油比较好,原理是油热使原料迅速上浮,可以起到不粘锅底的作用,这就是热锅热油的好处,当然,油温要控制好,超过180度的高温,会破坏食物中的营养。
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