冬天经常吃火锅好不好吗?
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经常火锅容易上火
1、可以选择清凉解毒的汤底，如桑叶、野菊花、荷叶等
2、吃火锅同时搭配凉茶，但是饮料类的凉茶没有太实质的效果，必须选用药字号的凉茶，如星群夏桑菊冲剂等。
3、吃一天能停几天就停，不要天天吃。
4、食疗也不错，一些下火的水果也是好的选择，如雪梨、山竹。
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不好，对胃不好
热心网友
不好，火气太大了！
热心网友
会上火。
