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热心网友
女性在经期期间可以吃生菜,但要适量,不要过量食用,因为生菜性凉。
生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。
生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。
因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜中含有一种干扰素诱生剂,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种抗病毒蛋白抑制病毒。
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女性在经期期间可以吃生菜,但要适量,不要过量食用,因为生菜性凉。
生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。
生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。
因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜中含有一种干扰素诱生剂,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种抗病毒蛋白抑制病毒。