姜沫放脚心要放多久
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炒姜末敷脚心，一般是睡前贴 ，早上揭下来；
制作方法: 1，切姜末若干。 2，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。 3，用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。 4，趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在脚心上。这样就大功告成了。 这个方法利用的是姜的驱风散寒的道理，再加上人体的脚部是穴位最集中的地方，效果不错。治疗宝宝鼻塞、流鼻涕很有用。
